Door: Erik Weijers

Met een paar tips en trucs en wat oefening kun je je geheugen enorm verbeteren. Ook op hogere leeftijd kan je geheugen nog uitstekend functioneren: de Amerikaan Dominic O'Brien won memory-competities van jonge jochies toen hij al dik in de 40 was.

Home » Lichaam & geest » Gezonde geest » Geheugentraining

Door: Erik Weijers

Kan ik nog een gedicht uit mijn hoofd leren? Hoe goed is het geheugen van een 32-jarige man die al lang niets meer uit zijn hoofd heeft hoeven leren? Ik besloot de proef op de som te nemen. Zie onderstaand stappenplan voor hoe je een gedicht onthoudt en daarbij een verslag van de herontdekking van mijn geheugen. Tot mijn verbazing lukte het me om in 2 weken een gedicht van 108 regels uit mijn hoofd te leren.

Home » Lichaam & geest » Gezonde geest » Geheugentraining